口内の細菌による生理的な臭い
口内の細菌による生理的な臭いとは？
原因は以下です。
口の中の細菌が食べかすを発酵させ、悪臭を発生させることによるもの。緊張したり体調不全のとき、唾液が出にくくなり、口内の自浄能力が失われ細菌が繁殖して臭うもの。
これらは、口内に細菌が繁殖し、その細菌が食べかすなどを発酵して悪臭を発生させることにより起こります。ですので、この場合、口の中の細菌を除去すること、また、食べかすをきれいにすることが口臭の改善、予防策となります。
おすすめのオーラルケア方法は？
練り歯磨きやデンタルリンスで歯を磨き、口内を清潔にしましょう。その後、医薬部外品の洗口液（マウスウオッシュ）で口を濯ぎ、口臭と細菌の繁殖を予防します。マウスウオッシュは、臭いをマスキング効果で消臭するものではなく、リステリンなど殺菌の薬用効果のあるものが効果的です。
また、細菌は歯や歯茎だけではなく、舌にも住み着いています。舌をきれいにするのもお忘れないようにしましょう。普通の歯ブラシでも良いですが、舌洗浄の専用ブラシを使うといっそう効果的です。
