女性でもおっさん臭がする！？
加齢臭は男性だけではない！女性にもある加齢臭
加齢臭といわれる体臭成分は、青臭さと脂臭さを併せ持ち、男女ともに性差なく40歳代以降に増加が認められます。つまり女性にも加齢臭はあるのです。
年齢と共に、ノネナール増加の原因である加齢臭の元といわれる脂肪酸は増加してきます。また、歳とともに皮脂中に過酸化脂質の量が多くなり、これが原因で加齢臭が起こりやすくなるといわれています。
加齢臭が、女性よりも男性のほうに強く発生するのは、もともと男性のほうが皮脂の分泌量が多いことが第一の原因と考えられています。しかし、顔や胸、背中などの皮脂腺が多い部分からは、若い女性でも30歳くらいから「加齢臭」がすることがあることもわかっています。
閉経後は男性と同じ条件に！？
女性はホルモンが分泌されている間は、加齢臭を防ぎ止めることができます。しかし、50代、60代とホルモン分泌が低下してくると、少しづつ加齢臭がでてきます。
理由は女性ホルモンとの関係です。
40歳代の女性はまだ閉経前で、体の調整が女性ホルモンによって左右されています。言い換えると体がホルモンによって守られています。酸化に対する抑止力も男性より強いのです。全て子孫を残すため、体の条件がそのように出来ているのです。
しかし更年期を過ぎ、閉経後は男性と同じ条件になりますので、高年齢の女性も「加齢臭」が出ています。男性は40歳から、女性も遅かれ早かれ、対策を講じなければいけないノネナールによる加齢臭。ただし、いつまでも若々しく、女性ホルモンを持ち続けている人はその限りではないでしょう。
女性の加齢臭
おばちゃん臭ってあるの？
皮脂腺は男性ホルモンが分泌を刺激し、女性ホルモンが分泌を抑えることでコントロールされています。ところが、更年期以降、女性ホルモンが減少すると男性ホルモンが優位になって、皮脂分泌がさかんになり、パルミトオレイン酸が増えてきます。これが活性酸素によって連鎖的に酸化され、いろいろな臭いのする脂肪酸に分解されます。そのひとつがノネナールなのです。
最近では、更年期障害の若年化も進んでいるといわれています。もはや「加齢臭」他人事ではありません。
「加齢臭」は生活習慣病の「ニオイ」バージョン
不摂生になると血中にコレステロールが溜まるようになります。それと同じく、皮脂もたまり酸化してニオイを放つようになります。生活習慣病の予防が、加齢臭の予防にも繋がるのです。
食事の際は、肉類、酒、タバコを控え、大豆製品など抗酸化作用のある成分を多く含んだ食品をとるよう心がけましょう。ニオイ撃退に効果があります。
自分の臭いを気にし過ぎるのもNG ！
しかし、もっとも「ニオイ」の原因になるものは「ストレス」です。仕事や私生活でのストレスもさることながら、自分のニオイを気にしすぎることも問題です。「自分のニオイを気にする→ストレスになる→活性酸素が発生する→過酸化資質が増加する→ノネナールが作られる→加齢臭が強くなる→ニオイが気になる」の悪循環。
最近では体臭を気にして人前に出られなくなったり、心の病になったりするケースも多いそうです。それは「クサイ」という言葉が、「私が周囲に迷惑をかけている」という加害者意識を生じさせるからだとか・・・。「ニオイ」を防ぐ方法、「ニオイ」に悩まなくなる方法を教えてくれたり、心をケアしてくれる病院もあります。鬱々とする前に、積極的に解消に乗り出しませんか？
